Το πίτουρο βρώμης έχει μια καλή πηγή μαγνησίου. Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ενέργειας του σώματος στη λειτουργία του νευρικού κα...
Μάθετε ότι…Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει, ότι η κατανάλωση βρώμης ολικής άλεσης συνδέεται άμεσα με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης της καρδιαγγειακής ...
Οι πρωτεΐνες έχουν πολλές διατροφικές λειτουργίες μέσα στο σώμα μας, το οποίο τις χρησιμοποιεί ως ενέργεια. Η πρωτεΐνη χρησιμοποιείται επίσης ως ένα έ...
Σε αυτή την κατηγορία διαφοροποιούμε τις πιο τραγανές – αφράτες μπάρες πλούσιες σε διογκωμένους κόκκους ρυζιού, νιφάδες ολικής άλεσης σιταριού, βρώμης...
Όποιος ακολουθεί ένα vegan διατροφικό μοντέλο απέχει από κάθε είδους τρόφιμο ζωικής προέλευσης, σε μια προσπάθεια σεβασμού προς τα ζώα και αντίθεσης σ...
